起きた瞬間から喉が乾く朝に。目覚めの呼吸を整えてくれる加湿器という相棒

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朝、目が覚めた瞬間に喉がカラカラ、声がかすれる、鼻が乾いて息がしづらい──。そんな「起床直後の不快感」から一日が始まること、ありませんか。

夜のあいだに進んだ乾燥は、気づかないうちに朝のコンディションを大きく左右します。目覚めが重い、頭がぼんやりする、声が出にくい── それは「朝の乾燥ストレス」が原因かもしれません。

そんな朝の空気を、静かに整えてくれるのが 加湿器という相棒です。

朝の不調は、空気の乾きから始まっている

冬は、就寝中に暖房を使わなくても室内の湿度が大きく下がりがちです。その結果、朝になると──

といった「一日のスタートを乱す小さな不調」につながります。

朝のために使う加湿器で大切なのは、 夜のあいだに空気を安定させておくこと。

今回の加湿器は、

夜のうちに空気を整えておくことで、 「起きた瞬間の呼吸」がぐっとラクになります。

こんな「朝の乾燥ストレス」にぴったり

湿度が整うだけで、 呼吸が深くなり、目覚めの質が変わるのを感じやすくなります。

朝の空気が整うと、一日の流れが変わる

モーニングルーティンを増やす前に、まず整えたいのは「朝を迎える空気」。

加湿器は、目覚まし時計のように目立つ存在ではありませんが、 朝のコンディションを静かに底上げしてくれる相棒です。

乾燥で始まる朝から、呼吸がスムーズな朝へ。加湿器という相棒を、夜から仕込んでみてはいかがでしょうか。